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蜂蜜柚子茶的營養價值

2019/05/02 来源:白银信息港

导读

蜂蜜柚子茶的營養價值十分高,是集柚子跟蜂蜜兩大營養于一體。柚子全身都是寶,如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了,那實在是大大的浪費。柚子香甜凉润

蜂蜜柚子茶的營養價值十分高,是集柚子跟蜂蜜兩大營養于一體。柚子全身都是寶,如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了,那實在是大大的浪費。

柚子香甜凉润,含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维他命C和柚子酸,有丰富的营养和药用价值,颇受大众爱好,其食疗效果在水果里面。柚子肉含有非常丰富的维生素C和柚子酸。维生素C能有效缓解一般感冒和神经痛。而柚子酸有助于消除疲劳和促消化。此外柚子肉还有类似于维生素P的橙皮苷,可以保护和强化毛细血管,预防脑溢血。柚子皮含有胡萝卜素,富含维生素A,有助于增强人体视觉功能,改善和提高视力,会促进免疫球蛋白的合成,增强人体的免疫功能,是保持骨骼正常生长发育的重要营养素质,增进生长和生殖。

蜂蜜含有丰富的维生素,而且它们跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。蜂蜜还有多种矿物质,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。蜂蜜的果糖、葡萄糖等营养成分,能给人体十足的滋养。此外蜂蜜还有清热解毒、润肠通便的作用,常用于缓解改良便秘情况,经常服用还有美容养颜的效果。

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