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自制中药减肥茶3款自制中药减肥茶

2019/05/10 来源:白银信息港

导读

1 : 3款自制中药减肥茶不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就可以买到10分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,无妨在

1 : 3款自制中药减肥茶

不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就可以买到10分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,无妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的奇果。[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶——知识点

山查果陈皮乌梅普洱山查陈皮决明子[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶——详细知识

[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶 1

山查益母红茶 消脂去肿

材料:山查果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山查果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山查与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟便可饮用。

[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶 2

陈皮乌梅普洱 止胀解腻

材料:陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c.滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5~7分钟便可。

功效:陈皮增进肠胃道消化,有助行气止腹痛,减缓腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可增进唾液分泌,有助解渴、改良口鼻干燥。

提示:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过量者,以1杯为限,以避免喝多腹痛

[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶 3

山查陈皮决明子 降血脂

材料:决明子10克、山查和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山查洗净,并剥小块,茶包加500c.c.滚水泡开,然后再加入陈皮和山查焖约5分钟便可饮用。

功效:决明子润肠通便、山查有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可以使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

提示:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

[自制中药减肥茶]3款自制中药减肥茶——注意事项

山查果、普洱可以加速身体脂肪燃烧,自制减肥茶安全、健康,选择聪明的减肥方式,每天坚持想必往后会成心想不到的结果

2 : 自制中药减肥茶 和肥胖告别

马上夏季要来临了,很多爱漂亮女性为使身材完善选择买减肥茶喝,喝减肥茶的确是减肥的捷径,现在教你自制中药减肥茶,安全健康,又可以选择自己合适的口味,现在让你们的减肥梦飞起来吧!下面就为大家介绍几款中药减肥茶:

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自制中药减肥茶 和肥胖告别

1、车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料:荷叶、车前草各等份。

用法:以上药物共研末,15~30克为1袋。每天凌晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,1次服完。30天为1疗程,1疗程后,停服两个星期。再续服下1疗程。

功效:消炎利水,降脂减肥。

2、山药决明散治高脂肥胖症

原料:山药30克,决明子30克。

用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,1日3次。

功效: 补气 健脾,利水消脂。

3、海带减肥茶

原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20⑶0粒。

制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里1起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也能够吃枸杞,话梅和海带。

功效:这类中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在1起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以下降胆固醇,调理血压。

4、活血瘦身茶

药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。

做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶3种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就能够了。

功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,下落脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改进肥胖体质。

5、6月雪美颜减肥茶

原料:6月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

制作方法:把上述材料洗干净以后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出便可。

功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长时间饮用此茶还可以到达瘦身,降脂的效果。

6、双花减肥茶

原料:菊花,金银花,山查每种15克。

制作方法:将原材料放入500毫升的热水里,煮半个小时就能够了。

效果:这类茶有减脂,消暑,减缓干燥,助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。

7、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山查各12克。

方法:后4种研粗末,与茶叶混合,收储备用。每次适当,开水泡,当茶饮。

8、杞菊桑寄生减肥茶

材料:杭菊3钱、枸杞子3钱、淮山5钱、桑寄生1、红糖适当。

9、茵陈减肥茶

原料:茵陈、金樱子、草决明、山查、荷叶各等份。

用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,逐日1次代 茶饮 。

功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

10、枸杞茶治肥胖病

原料: 枸杞子 30克。

用法:开水冲泡作 茶饮 ,逐日1剂,早、晚各服1次。

功效:滋肝肾,降脂肪。主治 肥胖症 。

做法:将材料洗净加5碗水煎310分钟,放入红糖后再煎10分钟即成,代茶饮用。

11、明荷茶

原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,便可饮用。服法:逐日1剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将取得良好的健美减肥效果。

上诉为大家介绍这11款减肥茶,看的眼都花了吧,爱漂亮的哥哥mm们赶快行动起来吧,这么1个良好时机不要错过啊,更好喝茶与运动减肥可以结合起来,这样效果。

3 : 自制中药减肥茶喝出冬季好身材

3种自制中药减肥茶喝出冬季好身材

下面推荐3款自制中药减肥茶,适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM。()爱漂亮的你只要先到中药房把材料买齐,就能够随着动手来制作了,方法简单成效却很显著!

配方1:

功效:瘦身,适于肥胖人。

配方:荷叶适当

制法:烧存性,研末,每服6g,米饮调下,日3服。

现代医学探究:此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功,戴思恭认为“荷叶服之使人瘦劣”,尔后人们经常使用之减肥,已成为减肥常常使用之品。当代名医邹云翔教授认为:“高血压心脏病病人,若血压太高,体态丰腴肥胖,体重8910千克左右的,我常于方剂中加用荷叶3钱,冬令可用干品。服药数10剂后,体重可减轻5公斤多,乃至血脂高达600毫克以上的也能逐步恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、虎魄酸等,药理研究证明,该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低,多种类型的肥胖病人都可使用。真实的荷叶灰,由于其效果,在减肥市场上非常火爆,有爆料说江西赣州出现大量假荷叶灰,主要特点是色彩发黑,跟草木灰类同,而真的荷叶灰色彩是焦黄的。

配方2:

功效:利尿、减肥、提神

材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。

做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

配方3:

功效:消痰、利水、减肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

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4 : 几款自制中药消脂茶(图)

在中医师们看来,春节期间备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的中药是山查、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

中医师们认为,春节给我们带来的不只是肥胖,还有诸如腹胀、消化不良等症状。特别是春节期间,许多人沉迷于方城当中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来进行调理。

推荐3款中药消脂茶:

1、山查首乌茶:

材料:山查15克、何首乌15克;

做法:将山查、何首乌分别洗净、切碎,1同入锅,加水适当,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶:

材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶:

材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡1夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别适合,红糖可用蜜糖代替。

在中医师们看来,春节期间备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的中药是山查、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

中医师们认为,春节给我们带来的不只是肥胖,还有诸如腹胀、消化不良等症状。特别是春节期间,许多人沉迷于方城当中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来进行调理。

5 : 几款自制中药消脂茶(图)

在中医师们看来,春节期间备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的中药是山查、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

中医师们认为,春节给我们带来的不只是肥胖,还有诸如腹胀、消化不良等症状。特别是春节期间,许多人沉迷于方城当中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来进行调理。

推荐3款中药消脂茶:

1、山查首乌茶:

材料:山查15克、何首乌15克;

做法:将山查、何首乌分别洗净、切碎,1同入锅,加水适当,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶:

材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶:

材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡1夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别适合,红糖可用蜜糖代替。

在中医师们看来,春节期间备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的中药是山查、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

中医师们认为,春节给我们带来的不只是肥胖,还有诸如腹胀、消化不良等症状。特别是春节期间,许多人沉迷于方城当中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来进行调理。

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